¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?
- Si quieres aprender a comer mejor en cualquier etapa de la vida: infancia, embarazo, lactancia, menopausia…
- Si deseas mejorar tu relación con la comida.
- Para manejar problemas digestivos como intoleracias, SIBO, reflujo, estreñimiento…
- Si necesitas apoyo alimentario frente a patologías como SOP, endometriosis o hipercolesterolemia, entre otras.
¿CÓMO TRABAJAMOS?
Se realiza una entrevista inicial para evaluar un plan a tu medida, según tus antecedentes y objetivos. Para ello, nos ayudamos de una evaluación antropométrica para poder valorar la evolución de tu composición corporal. Según tus objetivos generaremos una pauta dietética con menús y recetas, que iremos actualizando en las sesiones de seguimiento, donde trabajaremos a través de la educación alimentaria y coaching, resolviendo tus dudas y entregando materiales.
